Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает

В период роста заболеваемости гриппом и ОРВИ следует соблюдать меры неспецифической профилактики, которые могут снизить риск заболевания респираторными инфекциями:

· соблюдение правил личной гигиены;

· ограничение контактов с заболевшими респираторными инфекциями;

· регулярное проветривание помещений и проведение влажной уборки;

· использование медицинской маски в местах большого скопления людей, в присутствии больных, а также смена маски через каждые 2-3 часа;

· повышение сопротивляемости и стрессоустойчивости организма ведением здорового образа жизни, правильным сбалансированным питанием, закаливанием и занятиями спортом.

При первых симптомах заболевания необходимо оставаться дома и обратиться за медицинской помощью.